床墊的硬度選擇

選擇床墊時，硬度是非常重要的考量。每個人的睡眠習慣和體重不同，因此選擇適合自己身體的硬度可以有效減少腰背疼痛。一般來說，體重較輕的人可以選擇偏軟的床墊，而體重大的人則適合偏硬的床墊。透過試躺，您可以找到最舒適的選擇。